1. Nenne drei wichtige Nährstoffe.

2. Von welchen Nahrungsmitteln sollten wir besonders viel essen?

3. Was sind Ballaststoffe?

4. In welchen Nahrungsmitteln ist besonders viel Wasser enthalten?

5. Wofür brauchen wir Fette?

6. Was solltest du bei der Nahrungsaufnahme machen, damit die Nahrung anschließend gut verdaut werden kann?

7. Welche Lebensmittel solltest du selten konsumieren?

8. Welche Nahrungsmittel enthalten viele Mineralsalze?

9. Wie viele Liter Wasser sollten wir pro Tag trinken?

10. Nenne vier kohlenhydratreiche Nahrungsmittel.